QUÈ SÓN LES CONSTEL·LACIONS FAMILIARS?

Les constel·lacions familiars són una tècnica terapèutica creada per Bert Hellinger, un psicoterapeuta alemany, que s'utilitza per explorar i resoldre conflictes familiars, dinàmiques interpersonals i problemes emocionals arrelats en sistemes familiars.

Aquesta tècnica es basa en la idea que els problemes emocionals i els patrons de comportament poden estar influenciats per esdeveniments traumàtics, secrets familiars, lleialtats inconscients o dinàmiques no resoltes en generacions anteriors d'una família. Les constel·lacions familiars busquen revelar i abordar aquestes influències ocultes en el sistema familiar per promoure la reconciliació, la comprensió i el benestar emocional.

En una sessió de constel·lacions familiars, un facilitador guia els participants a representar membres de la família del client o elements del sistema familiar (com emocions, situacions o conceptes). Aquests representants es col·loquen a l'espai en relació els uns amb els altres, cosa que permet visualitzar la dinàmica familiar i les seves implicacions. A través d'aquesta representació simbòlica, es poden identificar conflictes, tensions o connexions subtils que poden contribuir als problemes emocionals o interpersonals de l'individu.

L'objectiu de les constel·lacions familiars és proporcionar claredat, comprensió i possiblement una resolució emocional a través de la percepció i la reorganització de les dinàmiques familiars. Aquesta tècnica s'ha utilitzat en diferents contextos terapèutics per abordar una àmplia gamma de problemes emocionals i de relació.